ab 1. Juli – Get Sporty

ferienPass Aktion für Jugendliche
von 15 – 18 Jahren im Vital

Kommt ins Vital und trainiert 4 Wochen für nur 19,- €,
jede weitere Woche 5,- €

Was Euch erwartet:

  • Modernster Gerätepark, Flexx-Zirkel, tolle Kurse – auch Outdoor
  • Saunawelt
  • einfach TOP aussehen
  • Ausdauer verbessern
  • Förderung der Koordination & Beweglichkeit
  • gesunder Muskelaufbau
  • betreutes Training
  • jede Menge Spaß
     

Bei Abschluss eines Festvertrages ist das Startpaket gratis!
Unsere FerienPass – Aktion läuft vom 1. Juli bis 18. August 2019
Unter 18 Jahren nur mit Einwilligung eines Erziehungsberechtigten.

Meldet Euch ab Montag für den Ferienpass an, wir sind für Euch da!
LOS GEHT’S!

Schluss mit dem Jojo-Effekt!

Präventive Ernährungsberatung
mit Monika Reinecke hier im Vital

Lebensstil, Schwangerschaft, Rauchentwöhnung, Stress,
gescheiterte Diäten, Wechseljahre der Frau – die Gründe
für eine Gewichtszunahme sind vielfältig, die Lösung einzigartig!

Unser Angebot:

  • Abnehmen in der Gruppe
  • Einzelberatungen
  • Abnehmen am Arbeitsplatz
  • jede Menge Spaß

für alle VITAL-Mitglieder
12 Wochen-Kurs nur 79,- Euro!

Vereinbart jetzt einen Schnuppertermin!
Wir freuen uns auf Euch!

QiGong mit Petra

immer Dienstags ab 16.00 Uhr
und mittwochs ab 8.30 Uhr

QiGong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Sie kombiniert Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen, um die Gesundheit zu pflegen und den Fluß der Lebensenergie (Qi) zu harmonisieren.

QiGong schult Deine Konzentration und Merkfähigkeit, fördert Gleichgewichtssinn und Beweglichkeit. Durch regelmäßiges Üben wird Dein Atem vertieft, die Haltung bessert sich, Muskeln werden besser durchblutet, Gelenke sanft bewegt und Sehnen gedehnt, die Wirbelsäule aufgerichtet. Die Bewegungen wirken positiv auf Dein Nerven- und Kreislaufsystem und stärken die Abwehrkräfte.

QiGong eignet sich als begleitende Therapie:

  • bei Rückenschmerzen, Haltungsschäden, Gelenkproblemen
  • bei Stress, Schlafstörungen, Müdigkeit
  • bei Bluthochdruck und Kreislaufproblemen
  • zur Gesunderhaltung im Alter
  • in den Wechseljahren zum körperlichen und geistigen Ausgleich

Namasté!

Unser Ernährungs-Stammtisch

Leicht-sinnige Tipps rund um das Thema »Ernährung« mit Monika Reinecke von GegenGewicht

jeden 2. donnerstag im Monat
von 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr

Was Ihr schon immer mal fragen wolltet – informiert Euch hier im Vital in geselliger Runde zum Thema »gesunde Ernährung«.

Unser Stammtisch ist für alle Vital-Mitglieder kostenfrei.
Seid dabei – wir freuen uns auf Euch!

unsere Aussenterrasse IST für Euch geöffnet!

So könnt Ihr ein kühles Getränk oder einen leckeren Eiweißshake auch Outdoor zu Euch nehmen.

lädt
×