Vinyasa Yoga

immer mittwochs ab 17.50 Uhr

Glücklichsein ist unser Geburtsrecht (Yogananda)

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer, fließender Yogastil, bei dem Du
Deinen Atem mit den Bewegungsabläufen und Asanas (Haltungen)
in Verbindung bringst. Eine Vinyasa-Stunde lädt Dich ein,
ganz bei Dir anzukommen, loszulassen, Dich in Deiner Ganzheit
wahrzunehmen und beim Üben Ruhe und Kraft zu entwickeln.
Deine Beweglichkeit, Stärke und Haltung werden sanft und
motivierend herausgefordert.

Elemente einer Vinyasa Yoga Stunde:

  • Einstimmung auf die Yogastunde
  • Aufwärmphase
  • Asanas (z.B. kraftvoll, drehend, fließend, haltend, dehnend,
    öffnend, stehend oder auf der Matte)
  • Entspannung
  • Ausklang

Vinyasa-Yoga eignet sich für alle Anfänger und Fortgeschrittenen
mit Lust auf ganzheitliche Stärkung für Körper, Geist und Seele.
Namasté!

Ab sofort ist unsere Aussenterrasse bei schönem Wetter für Euch geöffnet.

So könnt Ihr ein kühles Getränk oder einen leckeren Eiweißshake auch Outdoor zu Euch nehmen.

22. Juni
SOMMER-SPECIAL mit Christian Rivera de la Cruz

start ab 14.30Uhr im Rohmelbad

Was Euch erwartet:

Christian wird Euch 2 Stunden lang mit
– Strong by Zumba und Zumba – ordentlich einheizen

Hinterher könnt Ihr direkt ins kühle Nass springen.
Unsere Mitglieder, die sich zu diesem Special anmelden,
erhalten freien Eintritt ins Schwimmbad.

Auch Badegäste des Rohmelbades können natürlich sehr gern
mit schwitzen und Spaß haben – einfach zu den Badesachen,
Sportsachen mit einpacken und LOS GEHT’S!

Ganz viel Spaß dabei!

ab 1. Juli – Get Sporty

ferienPass Aktion für Jugendliche
von 15 – 18 Jahren im Viatl

Kommt ins Vital und trainiert 4 Wochen für nur 19,- €,
jede weitere Woche 5,- €

Was Euch erwartet:

  • Modernster Gerätepark, Flexx-Zirkel, tolle Kurse – auch Outdoor
  • Saunawelt
  • einfach TOP aussehen
  • Ausdauer verbessern
  • Förderung der Koordination & Beweglichkeit
  • gesunder Muskelaufbau
  • betreutes Training
  • jede Menge Spaß
     

Bei Abschluss eines Festvertrages ist das Startpaket gratis!
Unsere FerienPass – Aktion läuft vom 1. Juli bis 18. August 2019
Unter 18 Jahren nur mit Einwilligung eines Erziehungsberechtigten.

LOS GEHT’S!

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