18. jan | saunaevent

Jetzt wird´s heiß

Entspannen Sie bei winterlichen Aufgusszeremonien und lassen Sie sich von frischen Leckereien verwöhnen! Entspannen Sie bei winterlichen Aufgusszeremonien und lassen Sie sich von frischen Leckereien verwöhnen!

  • 10 – 13 Uhr und 16 – 21 Uhr
  • Eintritt für Nichtmitglieder 12,50 €
  • Mitglieder und Nichtmitglieder sind herzlich willkommen

15. feb | saunaevent

winterspaziergang

Entspannen Sie bei winterlichen Aufgusszeremonien und lassen Sie sich von frischen Leckereien verwöhnen! Entspannen Sie bei winterlichen Aufgusszeremonien und lassen Sie sich von frischen Leckereien verwöhnen!

  • 10 – 13 Uhr und 16 – 21 Uhr
  • Eintritt für Nichtmitglieder 12,50 €
  • Mitglieder und Nichtmitglieder sind herzlich willkommen

18. feb | themenabend ab 17.30 Uhr

Schmerzfrei durch Beweglichkeit – Das Flexx Rücken- und Gelenk-Konzept

Verbreitetes „Volksleiden“
Der chronisch eingeschränkte Bewegungsumfang im täglichen Leben führt unweigerlich zur Einschränkung der Muskellänge. Durch geeignete und gezielte Trainingsimpulse lässt sich dieser Rückgang stoppen und die Muskellänge wieder vergrößern. Entsprechend wichtig ist es, die wissenschaftlich fundierten Kenntnisse über die Längenanpassung von Muskeln in der Praxis zu berücksichtigen.

Forschungsergebnis und Fakt:
Nur ein Training über die maximale Bewegungsamplitude führt zu mehr Beweglichkeit. Diese neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse sind Basis des fle-xx Zirkels – und begründen seinen Trainingserfolg.

  • Einlass ab 17.15 Uhr
  • Gäste sind herzlich willkommen
lädt
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